เครื่องดื่มน้ำแตงกวาเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำแตงกวา

  • แตงกวาหรือแตงร้านนั่น 1 ถ้วย
  • น้ำสะอาด 1 แก้ว
  • น้ำเชื่อม 1/4 ถ้วย
  • น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำน้ำแตงกวา

  1. ล้างแตงกวาให้สะอาด หั่นแตงกวาหรือแตงร้านเป็นชิ้นเล็กๆ
  2. นำแตงกวา น้ำ น้ำเชื่อม และน้ำมะนาว ใส่ลงในโถปั่น ปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นผลไม้ หรือ
  3. ปั่นให้เนื้อแตงกวาละเอียด แล้วนําไปแช่เย็นหรือเติมน้ำแข็ง
  4. รินใส่เเก้ว พร้อมเสิร์ฟ เครื่องดื่มน้ำแตงกวาเพื่อสุขภาพ และคลายร้อน