น้ำดอกคำฝอยปั่น มีดีอย่างไร

น้ำดอกคำฝอยปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้

  • ช่วยลดไขมันในเลือด
  • ช่วยขับเหงื่อ
  • ช่วยลดความดันโลหิตสูง
  • ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ดับกระหาย

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำดอกคำฝอยปั่น

  • ดอกคำฝอย 25 กรัม
  • น้ำเชื่อม 1/2 ถ้วย
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง 1 ถ้วย

ขั้นตอนการทำน้ำดอกคำฝอยปั่น

  1. นำน้ำเปล่าใส่หม้อ ใส่ดอกคำฝอย ต้มให้เดือด
  2. กรองดอกคำฝอยออกด้วยผ้าขาวบาง พักให้เย็น
  3. จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  4. รินใส่แก้ว พร้อมดื่ม
  • หมายเหตุ : เครื่องดื่มนี้สามารถดื่มร้อนหรือเย็นก็ได้

แนะนำ: คลิป “เครื่องปั่นสมูทตี้” คุณภาพสูง บน Youtube